孕期如何做好准备?这些知识你一定要了解!

　　怀孕是准妈妈和家人要一起分享幸福共同分担辛苦!哪些家务能做或哪些不能做?选对时间去待产(破水、出血、宫缩)等等～关于孕期如何做好准备，你一定还有很多想要了解的知识!今天与你分享迎接新生命需要get哪些技能～功课赶紧做起来～

　　Q：孕期哪些家务能做，哪些不能做?

　　A：孕期要避免爬高爬低、避免提重物、避免可能会摔倒的事情。孕期准妈妈身体重心发生变化这些事情可能会给身体带来更大的压力。同时为了避免孕期摔倒，可以选择橡胶底的五指鞋抓地能力会比较好。

　　Q：怀孕的时候能不能开车?

　　A：孕妇开车首先要注意安全带，位于腹部的安全带，要放在孕肚的下缘，这样既能把身体固定在座位上也不会对孕肚造成太大的影响。特别注意的是有气囊的车建议孕妈不要坐在副驾驶，万一遇到撞击，气囊嘭出的力量是比较大的。另外孕晚期的时会伴有宫缩，或许会引起心悸、疼痛的症状，如果这时在开车，有可能会影响判断力，建议孕妈打双闪停在路边等宫缩结束后再驾驶。

　　Q：待产包里一般要准备什么东西?

　　A：准备孕妈的证件和平时的病历，少量的现金和银行卡(有些医院押金必须要交现金)。可以另外准备一个专门的文件袋把这些东西都放在一起，保证你的家人也要知道这些东西所在的位置。每个医院规定宝宝穿的小衣服和小被子、新生儿尿不湿、尿布垫、超长卫生巾等东西。生产的时候也可以准备一些体积小一点，自己平常比较喜欢吃或喝的东西，比如一些能量奶昔和巧克力。

　　Q：什么情况必须要去医院待产了?

　　A：1、破水，宝宝是被羊水保护着的，如果因为临产而出现胎膜早破，羊水出来了一定要去医院。羊水出来了会有几个问题：

　　1. 有破口会增加感染的风险。

　　2. 宝宝是被羊水保护着的，如果羊水一直流少到一定程度，宝宝在宫内活动的空间就不够了，所以发现羊水流出来了，一定要尽量在平卧的状态下及时去医院。

　　3. 宫口开了一点缝隙，脐带露出来问题就比较大了。脐带里是脐动脉和脐静脉，是给胎儿运送营养和氧气的，如果被胎儿的胎头和宫颈压扁了，胎儿得到的营养和氧气就不够就会造成胎儿宫内窘迫。

　　4. 出血代表组织开始一点点往外撕裂，如果没有羊水说明膜还没破，孩子是安全的。如果出血量是一点点血丝，一般是没有什么问题，如果出现鲜血、血块还是建议去医院的。

　　5. 如果宫缩20-30分钟一次可以不必担心，如果宫缩10分钟一次需要警惕了，有很大的概率是要去医院了，如果宫缩已经5分钟一次了，这时必须得赶紧去医院了。

　　Q：新生儿要跟大人一起睡吗?

　　A：科学上要求的是同房不同床。首先新生儿对于温度的感觉跟大人是不一样的，适合新生儿的睡眠温度是16-23度，比成年人的温度要低一些。其次成年人的床上一定是比较脏的，因为成年人身上可以容纳很多的微生物，这些对成年人来说没关系，但对于一个新生儿宝宝来说，没有必要让他在一个比较复杂的环境里待着。

　　Q：大宝和二宝之间间隔几年合适?

　　A：最短要间隔的时间，取决于生完大宝后多长时间可以要二宝，顺产一般推荐是一年。如果是剖宫产建议一年以上。

　　Q：生宝宝一定要在医院建档吗?万一不在当地来不及怎么办?

　　A：一定要在医院建档，建档之后医院才会为你安排产检，如果生产时和产检不在同一家医院，可以在产检时跟医院解释这个事情。