憋的越久精子越好吗?

为了提高精子质量，有些男性会有意识地禁欲十天甚至半个月，等妻子进入排卵期后才同房，认为这样憋的越久，精子质量越高，受孕的机会也越大。真的是这样吗?

什么是排卵期?

所谓排卵期就是女性排出卵子的时间，排出后才可以男性的小蝌蚪结合，形成小baby的雏形。对于月经周期比较规律的女性来说，这个时间大多是在下次来月经前的第14天，然后往前推五天，往后推四天，这就算是整个排卵期。

禁欲越久，精子质量越高吗?

NO!

精子的产生实际是有一定规律的，一般一颗精子的发育成熟要3个月左右的时间。精子在睾丸内产生，形成初级精子细胞(精子小时候的样子)，然后会运输到一个叫做附睾的器官进行二次加工，使得精子进一步成熟，再运输到一个叫做精囊的器官内，进行储存，随着射精射出体外。

憋太久对身体有哪些影响?

1、精子质量变差：长期禁欲会导致体内的精子会逐渐老化，禁欲时间越久，精子的活力就越差。再者，等了十天半个月就用那么几次，难免会发生射精过快，房是同了，但俩人可能并不愉快，这种为了造人而造人的行为显然是不及格的。因此，不是禁欲时间越久，怀孕概率越大的哦!

2、诱发慢性前列腺炎：没有规律的排精，尤其是有性刺激时而过度抑制不射精容易导致前列腺过度充血，诱发慢性前列腺炎，出现下体的很多不适;

3、性功能减退：有句话叫用则进废则退，丁丁长时间不用，就会衰退，性生活质量下降，也可能从此背上沉重的心理负担影响，加速衰老，得不偿失。

所以现在理解为啥在医院检查精液时要求的禁欲天数为3-7天了吧，其实禁欲除了同房，撸管和遗精都算。这么算来，其实只要不是月经期，每周至少2次左右的同房还是比较合理的，当然，性生活频率这事其实是没有上限的。