为什么怀男婴的宝妈更容易出现意外?准妈妈要如何有效缓解备孕压力?

原来，男宝宝更脆弱

泰东方发现，依据研究显示，在怀孕期间遭受身体或精神压力的准妈妈们生孩子的概率较小，同时有较高的早产风险。

纽约长老会/哥伦比亚大学欧文医学中心(NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center)妇产科的女性心理健康主任凯瑟琳·蒙克(Catherine Monk)表示，尽管宝宝的试管在母亲受孕时就已经决定了，但当宝妈怀有男婴时，更容易出现意外。

蒙克说道：在生育能力正常的前提下，对于有高血压和其他身体压力的宝妈来讲，所产女婴和男婴的比例为9:4，也就是说每9个女婴出生才会有4个男婴出生;而对于心理压力过高的宝妈，所产女婴和男婴的比例是3:2。

与没有压力的准妈妈相比，身体压力过大的孕妇们早产的可能性更高。另外，精神紧张的宝妈们会比有身体压力的孕妇分娩时间更长。

社会支持的作用

蒙克发现，如果孕妇们得到较好的社会支持，比如能够找人倾诉，或者能够寻求他人的帮助，那么她们早产的风险将会大幅降低。

更令人惊讶的是，孕妇们得到的社会支持越大，诞下男婴的概率就越大。

蒙克说道：“这种支持可以来自家人和朋友，或者心理医生的帮助。研究表明，心理学干预是对压力的缓冲有一定的帮助，它新手妈妈的自信心来说至关重要。”

据统计，大约有30%的孕妇承受着来自工作或抑郁和焦虑而产生的心理压力，特别是对久备不孕或者计划通过试管婴儿等辅助生殖手段来助孕的准妈妈而言，她们将承受的社会和舆论压力会比普通孕妇大1~2倍至少，更加不易怀孕。

面对压力时，准妈妈们所能做的就是努力化解生活中的压力，把负面影响降到更低，然后再尽力保持良好的睡眠状况、合理的营养吸收以及适量的体育锻炼。

泰东方-心理咨询师助阵，提供心理护理服务

泰东方认为一种非常有效的减压方式就是通过专业的心理咨询师指导进行心理干预。心理干预能够有效改IVF-ET妇女的应对方式，降低人际敏感、敌对、抑郁和焦虑因子，有助于提高备孕或试管成功率。但是目前，国内运用心理干预去提高备孕/试管成功率的机构几乎没有，泰东方特开先例。

心理咨询师——陈立群博士

专注心理咨询13年，是北京师范大学心理学博士，国家心理督导师，动力学取向心理咨询师、国家二级心理咨询师。

情绪的好坏会直接影响到女性受孕、孕育以及生育的整个过程和质量。泰东方一直非常重每一个客户在试管就医过程中的心理反应，特聘国家心理督导师、国家二级心理咨询师助阵，提供专门的心理护理服务，帮助客户缓解试管婴儿过程中的各种思想压力，轻松好孕。