男性应该怎样提升精子的质量?

随着二胎政策的放开，让很多夫妇步入了高龄的行列，很多时候，人们都会把生育原因归结于女方，但是女方经过检查后却发现没有问题，这可能是男性的精子有问题。那么，试管婴儿优生二胎，男性应该怎样提升精子的质量呢?

环境刺激，精子质量受影响

很多高龄夫妇怀不上，人们都会说是女方的原因，但是经过检查之后，女方各项指标都合格，这时就需要怀疑是男方精子有问题了。年轻时精力充沛，而人到中年，由于运动量减少，体质下降，加上喝酒吸烟等不良生活习惯，很多疾病都开始侵袭，精子质量也受到很大影响，容易导致受孕失败。

男性随着年龄的增长，精子的活力也随着下降，另外由于受到外界刺激、汽车尾气、抽烟喝酒或电子辐射等因素的影响，也会导致精子质量下降。

疾病困扰、剂物影响 如何优生二胎

中年男性的身体机能明显下降，而且有些男性因各种原因患有疾病，很多亚健康人群，有些疾病本身就会对精子质量有影响，甚至伤精。这类男性，在生二胎之前，较好找专业医生指导治好病情。另外有些剂物会对睾丸产生损害，影响精子质量，我们在备孕前较好先做生育力评估，停剂治好再考虑二胎。

专业检查原因，评估生育力

男性应该怎样提升精子的质量?备孕二胎，较好要先做检查，查明不孕不育原因，同时避免缺陷儿的出生。精液检查必不可少，根据精液检查了解男性精子数量、精子活力以及精子存活率等问题，并根据检查结果做相应的身体调理方案，提升男性精子质量，确保优生优育。