多囊卵巢综合征,需要这样进行生活干预
发布时间:2018-03-02 10:19:32 作者:ad_ll小泰
多囊卵巢综合征(PCOS)患者备孕可以从以下方面进行生活方式干预:
01控制体重
减重是PCOS患者首选的基础治疗,尤其适合超重或肥胖的PCOS患者。另外,要注意减肥的时候要注意不要过度,体重控制在合理的范围内即可。
02调整生活方式
规划饮食,摄取足够的蛋白质,维生素等营养。调整作息,尽量保持充足睡眠。戒烟戒酒,养成一定的运动习惯。
03心理干预
稳定自己的情绪,必要时寻求心理医生的帮助。
04促进生育
首先,PCOS患者夫妻双方应在孕前完善相关检查,尽量纠正可能引起生育失败的危险因素,如糖耐量异常,糖尿病,高血压。当代谢和健康问题改善后,排除其他导致不孕的因素和不易妊娠的疾病。如果经过上述治疗仍未孕的患者,可以考虑体外受精胚胎移植助孕治疗,也就是我们俗称的试管婴儿。
因此多囊卵巢综合症的患者朋友们想尽快怀孕,不能仅仅依靠医生给予的促排卵治疗,还需要控制体重、调整生活方式、要稳定自己的情绪,不要给自己太大压力,注重去纠正可能引起生育失败的危险因素,如肥胖,未控制的糖耐量异常,糖尿病,高血压等等。
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